Cara meraih kebahagiaan dalam hidup

Advertisement
Hidup ini penuh dengan berbagai hal yang unik dengan beragamnya perbedaan, setiap orang hampir memiliki perbedaan baik dari cara menjalani siklus hidup ini maupun bagaimana menyikapi kehidupan ini. Namun siapapun anda pastinya ingin hidup bahagia, untuk itulah berikut ini ada beberapa tips cara meraih kebahagian dalam hidup ini, diantaranya adalah sebagai berikut ini :

Cara meraih kebahagiaan dalam hidup

Ketenangan awal bahagia

Kebahagiaan merupakan rasa dimana setiap orang ingin meraihnya melebihi apapun, karena apa yang diinginkan di dunia ini berujung pada kebahagiaan. Rasa kebahagiaan itu sendiri sering datang dengan cepat atau lambat dan akan hilang dengan disadari ataupun tanpa disadari bila kurang pengetahuan dalam menjaganya. Lalu bagaimana cara mencari dan mendapatkan kebahagiaan ... ?Di butuhkan ketenangan sebagai awal untuk menjadi orang yang bahagia. Tidak akan menjadi bahagia bila tidak tenang dalam menyongsong kehidupan. Ketenangan dapat diperoleh dari kenyakinan, sedangkan keyakinan itu sendiri terbentuk karena adanya niat, tindakan dan percaya adanya manfaat.

Kebahagiaan ada saat ini

Sering kali kita mencari sesuatu dan mendapatkan dan setelah itu kecewa dan bisa stres menyikapinya dengan apa yang di dapatkan karena tidak sesuai dengan perjuangan dan waktu yang di butuhkan, kesenangan dan kebahagian yang diimpikan lalu sirna dengan cepat dan bisa berakibat timbul rasa putus asa. Adakah yang salah dengan sikap seperti itu... ? Cobalah lebih menikmati setiap waktu dan perbuatan yang dilakukan, berbahagialah pada proses bukan pada tujuan hidup yang akan dicapai. Hiduplah saat ini dan lakukan dengan penuh bijak dan berarti dalam menggunakan waktu, karena kebahagiaan ada pada saat ini "saat anda membaca dan tersenyum membaca artikel ini".

Waktu itu kebahagiaan

Waktu terkadang berjalan begitu cepat dan kadang terasa begitu lambat, kenapa waktu bisa seperti itu ... ? Ternyata bila mengalami kesenangan waktu terasa lebih cepat dibanding bila didera kesulitan. Maka saat ini hargailah waktu dengan mengisinya dengan hal-hal yang lebih bermanfaat, bila sudah merasa memiliki semuanya gunakan waktu untuk memberi manfaat pada orang lain dan berbanggalah karena sudah menggunakan dan menghargai waktu. Dan rasakan kebahagiaan menggunakan waktu dengan penuh arti dan manfaat.

Kebahagiaan ada di dalam senyum

Ekspresi senyum dapat membuat orang yang memberi dan diberi senyum merasa bahagia. Menurut penelitian senyum bisa melancarkan peredaran darah dan menyegarkan badan. Senyum juga dapat menumbuhkan rasa percaya diri. Maka tersenyumlah selalu karena senyum itu mudah dilakukan dan kebahagiaan ada didalamnya. Bila sulit dilakukan cobalah untuk memulai dengan senyum untuk diri sendiri.

Olah raga dan istirahat yang cukup

Alangkah indahnya bila hidup sehat baik jiwa sehat dan tubuhpun juga sehat. Bila anda tergolong malas berolah raga disarankan berjalan kaki itupun merupakan olah raga yang mudah di lakukan tapi menggerakkan seluruh tubuh dan melancarkan setiap bagian organ tubuh . Olah raga dapat menjadikan tubuh kokoh dan sehat. Tubuh sehat memberi rasa percaya diri lebih, sehingga mencegah depresi dan kecemasan dalam beraktivitas. Tubuh juga memerlukan istirahat yang cukup agar terlihat lebih bugar dan bersemangat. Gunakan waktu luang untuk olah raga dan istirahat secukupnya. Karena jarang sekali merasakan bahagia di kala sakit / tidak sehat. Berbahagialah anda yang berbadan sehat, dan bagi yang sakit jangan berkecil hati karena anda masih memiliki jiwa yang sehat dan layak merasakan kebahagiaan.

Jalin dan perbanyak teman

Orang yang memiliki banyak teman cenderung lebih bahagia, karena teman dapat menjadi tempat untuk berbagi cerita dan sumber solusi dari setiap permasalahan. Bukankah lidi lebih berguna bila disatukan membentuk sapu, apa jadinya kalo sapu hanya terdiri dari satu lidi ... ? Begitupun hidup tidak mungkin bisa melakukan semuanya seorang diri, maka perbanyaklah teman. Persahabatan sejati perlu adanya timbal balik dalam memberi ataupun menerima sesuai dengan keadaan dan kondisi. Jadi mulai sekarang perbanyak teman dan jadikan mereka asset yang sangat berharga, karena bukan hanya teman anda yang membutuhkan anda, tapi anda juga membutuhkan teman.

Dekatkan diri pada Sang Pencipta (Spiritual)

Ada kala emosi tidak terkendali dan pikiran sudah tidak bisa menjawab semua pertanyaan yang timbul dari diri sendiri ataupun orang lain, semua jalan seolah-olah terlihat tertutup dan tidak ada celah sinar cahaya kebahagiaan. Di saat ini kita harus kembali kepada-Nya, karena semua yang terjadi adalah kehendak-Nya. Menjalin hubungan yang erat dengan Allah Swt. merupakan sandaran yang menjanjikan, karena hanya Sang Pencipta yang mengerti dan bisa memberi jalan keluar dari segala urusan di dunia. Kebahagiaan yang sesungguhnya adalah di saat dekat dengan yang Allah Yang Maha Kuasa.
Advertisement
Cara meraih kebahagiaan dalam hidup | Iptek Informasi | 5

0 comments:

Post a Comment